何よりも命を大切に感じること

仕事ができるから価値がある

いい人だから価値がある

人を喜ばせているから価値がある

努力しているから価値がある

　

条件付きの存在承認ではなく

無条件の存在承認

‘’わたしは愛される価値がある人間です“

結婚する前のわたしは

夜中の山道を車で爆走してこのまま死んだらどうなるんだろうと考えていました。

そして、カウンセリングを受ける前のわたしは

ちょっとした失敗でも消えたい、居なくなりたいと思っていました。

ワーカーホリックで自分よりも仕事を優先してきました。

あれから、何年も経ち

自分の命に関する感じ方が本当に変わりました。

スピード違反、交通事故もなくなって

車の運転が丁寧になりました。

ワーカーホリックはまだ抜ける為の準備中ですが

自分を優先して仕事を断ることができるようになりました。

ちょっとした失敗でも消えたい、居なくなりたいと思っていたのが

ちょっとした失敗をした自分を

かわいいやつめと思えたり、

日々、自分の命や存在を大切に思い、行動する

そうしていくと周りの人の命や存在を大切に思う気持ちにも深みが増してくる

今、心の傷で苦しんでいる人に伝えたい。

あなたがここまで生きてきたこと自体が尊いこと

よくここまで生きてきましたね