【SOSを出せる力】

相談ができなくて
問題が深刻化してしまうことは
実はよくあることだったりします。

相談するということに大きな壁を感じてしまう方もいらっしゃると思います。
特に日本ではカウンセリング（もしかすると心理相談も？）は、重篤な精神状態の方が受けるものと思われているかもしれません。

でも、問題が深刻化してしまうと
解決や回復までにとてつもない労力と時間、それだけでなく心の傷が深くなってしまうこともあります

気になることや困りごとは、小さな芽のうちに相談することが大切です。

がんばること以上にSOSが出せる力を発揮していきましょう🍀

カウンセラーのわたし自身も人に頼ることを大切にして、ストレスを溜めないようにしています😌